Virtuele kennislunch: Corona en dementie

Maandelijks organiseert Alzheimercentrum Amsterdam de kennislunch ‘Lunch & Learn’. Door de coronamaatregelen kunnen deze nu niet plaatsvinden. Vorige week was daarom de eerste virtuele kennislunch. Ruim 140 patiënten, mantelzorgers en zorgprofessionals waren online aanwezig. Deze keer vertelde Freek Gillissen, verpleegkundig consulent bij Alzheimercentrum Amsterdam, over dementie in tijden van Corona. Hieronder vindt u een korte samenvatting van deze kennislunch.

Virtuele kennislunch: Corona/ Covid 19 en dementie

De verschillende oorzaken van dementie

Van belang is te weten wat de oorzaak is van de dementie. Iemand met de ziekte van Alzheimer of dementie met Lewy lichaampjes (DLB) zal vaak aangemoedigd moeten worden om actief te blijven terwijl iemand met Frontotemporale dementie (FTD) soms afgeremd moet worden. Daarnaast zijn er individuele verschillen per persoon die aangeven tegen welke problemen, met name de mantelzorger, zal aanlopen. Het is moeilijk, maar zorg voor een oplossing die past bij de oorzaak van de dementie en de persoonlijke eigenschappen van de persoon met dementie.

Biologisch ritme

• Ga iedere dag op het zelfde tijdstip naar bed en sta rond hetzelfde tijdstip ook weer op.
• Houdt vast aan routines.
• Ga met name vroeg in de ochtend naar buiten.
• Voer activiteiten uit op vaste tijdstippen.
• Blijf in beweging, in huis of buiten.
• Vermijd beeldschermen in de uren voor het naar bed gaan.

Psycho/sociaal ritme

• Eet samen met anderen: eten is een sociale gebeurtenis, dat kan ook via een beeldscherm . Sla geen maaltijden over. Maak van de maaltijd een feest.
• Plan contacten op dezelfde momenten, vraag anderen het initiatief te nemen.
• Gebruik muziek / zang door de dag heen.
• Bezoek in de tuin, op afstand van elkaar, kan met dit mooie weer.
• Probeer de humor er in te houden.
• Vraag hulp voor de situatie uit de hand loopt, vaak is er meer mogelijk dat dat je denkt, wacht niet te lang.
• Blijf niet in nachtkleding rondlopen.

Fysieke aspecten

• Een delier, valneigingen, flauwvallen, uitdroging en andere signalen kunnen atypische verschijnselen zijn van een corona (Covid 19) besmetting.
• Als het lukt vermijd alcohol.
• Zorg voor beweging, kan buiten maar ook in huis. Maak een avondwandeling.
• Draag zorg voor goede lichamelijke verzorging.

En verder…

• Vermijdt dutjes overdag, maar als het moet dan maximaal een uurtje met kleding aan na de lunch.
• Houdt contact met diegene die u verzorgen: casemanager, huisarts, medisch en verpleegkundig specialist.
• Neem als hulpverlener meer initiatief tot frequenter contact.
• Laat het nieuws een beetje langs je heen gaan, het roept vaak teveel spanning en angst op. Mensen met dementie snappen het nieuws vaak niet maar pikken wel de sfeer op.
• Vraag anderen kaartjes te schrijven, telefoontjes te plegen, online contacten te onderhouden.

Handige links

• Motiveer ouderen met dementie om te wandelen – Kenniscentrum sport & bewegen
• 100 activiteiten voor mensen met dementie – Alzheimer Nederland
• Beleef de lente – Vogelbescherming
• Omgaan met mensen met dementie in tijden van corona – Samen dementievriendelijk.nl
• Houd contact – een tegen eenzaamheid
• Corona en dementie: tips – Hersenonderzoek.nl
• Tips om goed om te gaan met mensen met dementie tijdens coronavirus – met GGZ
• Bewegen met Azmi & Fred #8 totale workout (8 oefeningen) – Waardigheid en trots Alrijne Zorggroep
• De Nationale ThuisBingo – FocusCura
• Samen zingen met Maartje de Lint met Zing-Cirkel-Online aflevering 4 – De zin van zingen
• Max luisterlijn 0900-0767 – Omroep MAX en De Luisterlijn